エステテック、HEARTS(ハーツ)
ハーツ/デトックス&若返り専門サロン


アンチエイジングは日々のケアと心がけから。
エステティックから脱毛まで、HEARTS(ハーツ)は、
北九州市八幡西区の総合美容サロン。

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2010年09月07日

貴女しかできないブレストケア

こんにちはかわいい

日本エステティク協会では乳がん撲滅運動の一環として

会員にピンクリボンのバッチを配布されています。

サロンに来られた方、もちろんお友達にも

乳がんの早期発見ために「ブレストケアの実践」を

推進し、「貴女が行うセルフチェック」の仕方などを

リーフをお配りしたり、口頭でもご説明しております。

{チェック項目}
* 乳房にしこりがないか

* 脇の下にしこりがないか

* 乳頭から分泌物や出血はないか

* 乳頭に引きつれ、くぼみがないか

* バスト周辺の皮膚に発疹、引きつれ、くぼみがないか

☆乳がんは自分で見つけることのできる数少ない癌です。

毎月、日にちを決めて、セルフチェックを行うようにしましょう。

少しでも異常を感じたら、専門の病院病院で診てもらうこと。

異常がなくとも、定期的な検診をうけるのも大切です。

私も専門の乳腺外来クリニック病院に定期的に行き

マンモグラフィ・エコー・触診を受けております。

「私は大丈夫!」等と言わずに若い方も積極的に検診を

受けましょう!!

次回は「乳がんはどんな病気」かを書きます。

さっひらめき いまからチェックexclamation

hearts 揺れるハート

posted by HEARTS at 18:03| 身近な事